骨骼肌偏低的原因可能有多種，比如缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不足、肌萎縮側(cè)索硬化癥等。
1.缺乏運(yùn)動(dòng)：如果長(zhǎng)期保持久坐不動(dòng)的生活方式，比如每天大部分時(shí)間都坐在辦公桌前，很少進(jìn)行體育鍛煉，骨骼肌就會(huì)因?yàn)槿狈Υ碳ざ饾u萎縮。當(dāng)缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉纖維得不到足夠的收縮刺激，會(huì)逐漸失去原有的功能和質(zhì)量，導(dǎo)致肌肉力量下降。
2.營(yíng)養(yǎng)不足：如果飲食中缺乏蛋白質(zhì)，就會(huì)影響肌肉的合成。蛋白質(zhì)的來(lái)源包括肉類、魚類、蛋類、豆類等食物，當(dāng)這些食物攝入不足時(shí)，身體無(wú)法獲得足夠的氨基酸來(lái)構(gòu)建和修復(fù)肌肉組織。例如，素食者如果沒(méi)有合理搭配食物，很容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏的情況，進(jìn)而導(dǎo)致骨骼肌偏低。
3.肌萎縮側(cè)索硬化癥：這是一種進(jìn)行性神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，主要累及大腦皮質(zhì)、腦干和脊髓的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元。隨著病情的發(fā)展，上下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元會(huì)逐漸喪失功能，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉張力增高、腱反射亢進(jìn)；下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元受損則會(huì)引起肌肉萎縮、無(wú)力?；颊邥?huì)出現(xiàn)肢體肌肉逐漸萎縮，比如手部小肌肉最先受到影響，出現(xiàn)握力下降、肌肉萎縮，隨后蔓延到四肢和軀干的其他肌肉，使骨骼肌量明顯減少，最終導(dǎo)致患者喪失運(yùn)動(dòng)能力。
建議觀察自身健康，出現(xiàn)骨骼肌偏低的情況時(shí)需及時(shí)就醫(yī)診斷，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
