很多人在夜間睡覺時(shí)會(huì)感到手部麻木，這種現(xiàn)象可能由多種原因引起，比如睡眠姿勢(shì)不良、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變等。
1.睡眠姿勢(shì)不良：睡覺時(shí)如果長(zhǎng)時(shí)間保持手臂被身體壓迫的姿勢(shì)，如將手臂壓在頭下或身體下面，會(huì)對(duì)臂叢神經(jīng)造成壓迫。臂叢神經(jīng)負(fù)責(zé)手部的感覺和運(yùn)動(dòng)信號(hào)傳導(dǎo)，受到壓迫后，神經(jīng)傳導(dǎo)受阻，就會(huì)產(chǎn)生手麻的感覺。
2.腕管綜合征：腕管是手腕部的一個(gè)骨纖維管道，正中神經(jīng)從中通過。如果腕管內(nèi)的壓力升高，如手腕過度使用、腱鞘囊腫、滑膜炎等情況，會(huì)壓迫正中神經(jīng)。在晚上睡覺時(shí)，手腕處于放松狀態(tài)，腕管內(nèi)的壓力變化可能會(huì)進(jìn)一步壓迫正中神經(jīng)，導(dǎo)致手部麻木。
3.糖尿病周圍神經(jīng)病變：長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害全身的神經(jīng)纖維，尤其是手足部位的神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)膜的微血管病變，使神經(jīng)缺血、缺氧。同時(shí)，高血糖還會(huì)引起神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)的代謝紊亂，如多元醇通路的激活、晚期糖基化終末產(chǎn)物的增加等，這些都會(huì)對(duì)神經(jīng)細(xì)胞造成損害，患者會(huì)出現(xiàn)手足對(duì)稱性的麻木、疼痛、感覺減退等癥狀。
為了緩解這種情況，可以嘗試調(diào)整睡姿，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，對(duì)于癥狀嚴(yán)重者需及時(shí)就醫(yī)診斷治療。
