一般情況下，頸椎病引起的頭暈恢復(fù)時(shí)間在3天到14天。
頸椎病引發(fā)頭暈，恢復(fù)時(shí)間受多種因素影響。病情較輕時(shí)，比如只是頸椎生理曲度輕度變直，對(duì)椎動(dòng)脈等結(jié)構(gòu)壓迫不嚴(yán)重，通過(guò)適當(dāng)休息、頸部按摩、熱敷等，通常3到7天頭暈癥狀可逐漸緩解。若病情較重，像頸椎間盤突出明顯，對(duì)椎動(dòng)脈或交感神經(jīng)壓迫較重，可能需要采取更系統(tǒng)的治療，如牽引、藥物治療等，恢復(fù)時(shí)間大概在7到14天。
從個(gè)體差異來(lái)看，年輕人身體恢復(fù)能力相對(duì)較強(qiáng)，在積極治療和護(hù)理下，頭暈癥狀往往恢復(fù)較快，可能接近3天這個(gè)較短時(shí)間。而老年人身體機(jī)能有所下降，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)更接近14天，甚至更久。日常習(xí)慣也會(huì)影響恢復(fù)，如治療期間仍長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、伏案工作等，會(huì)使恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。
日常要保持正確的坐姿和站姿，避免頸部長(zhǎng)期處于不良姿勢(shì)。選擇合適的枕頭和床墊，對(duì)頸椎起到良好的支撐作用。同時(shí)，可適當(dāng)進(jìn)行頸部鍛煉，增強(qiáng)頸部肌肉力量。若頭暈癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
