一般情況下，流產(chǎn)后2-4周可以吃辣。
流產(chǎn)對(duì)女性身體有一定損傷，子宮內(nèi)膜需要時(shí)間修復(fù)，身體也較為虛弱。在流產(chǎn)后的2周內(nèi)，通常不建議吃辣。因?yàn)槔苯穼儆诖碳ば允澄?，此時(shí)食用可能會(huì)引起血管擴(kuò)張，導(dǎo)致陰道出血量增多、出血時(shí)間延長，還可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，影響身體恢復(fù)。2周后，若身體恢復(fù)良好，沒有陰道出血、腹痛等不適，可少量吃辣；到4周左右，身體基本恢復(fù)，可適當(dāng)增加辣食的攝入量，但也不宜過量。
從中醫(yī)角度看，辛辣食物多為熱性，流產(chǎn)后女性身體氣血虧虛，過早或過多食用辣食，易導(dǎo)致體內(nèi)火氣過旺，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。而且，每個(gè)人的身體恢復(fù)情況不同，對(duì)辣食的耐受程度也有差異。
流產(chǎn)后要多休息，保證充足睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保持外陰清潔，1個(gè)月內(nèi)禁止性生活。若食用辣食后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
