手指有點(diǎn)發(fā)麻的原因有姿勢(shì)不良、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病神經(jīng)病變、末梢神經(jīng)炎等。
1. 姿勢(shì)不良：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如長(zhǎng)時(shí)間打字、握鼠標(biāo)等，會(huì)導(dǎo)致手部血液循環(huán)不暢，引起手指發(fā)麻。應(yīng)定時(shí)活動(dòng)手指和手腕，進(jìn)行簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。
2. 頸椎?。侯i椎發(fā)生病變后，可能會(huì)壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致手指出現(xiàn)麻木感?？赏ㄟ^(guò)改善不良姿勢(shì)、進(jìn)行頸部按摩和物理治療等緩解癥狀。
3. 腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，常見于頻繁使用手腕的人群。減少手腕活動(dòng)，佩戴手腕支具，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。
4. 糖尿病神經(jīng)病變：長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害神經(jīng)，引起手指麻木。積極控制血糖，遵醫(yī)囑使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
5. 末梢神經(jīng)炎：多種原因引起的末梢神經(jīng)損害，如中毒、感染等。針對(duì)病因治療，同時(shí)補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意頸部和手腕的保護(hù)，積極治療基礎(chǔ)疾病。
