一般情況下，結(jié)痂掉了后的凹坑長平的時間在3個月到6個月。
當結(jié)痂脫落后形成凹坑，其修復(fù)是一個漸進的過程。在最初階段，新生的組織會逐漸填充凹坑。通常前3個月是修復(fù)的活躍期，身體會不斷產(chǎn)生膠原蛋白等物質(zhì)來促進組織再生。如果凹坑較淺、損傷較小，3個月左右可能就會基本長平，皮膚逐漸恢復(fù)平整光滑。但要是凹坑較深、創(chuàng)面較大，修復(fù)難度增加，可能就需要6個月左右的時間，甚至更久，因為深層組織的再生和重塑相對緩慢。
從更廣泛的角度來看，個體差異也會對凹坑長平的時間產(chǎn)生影響。比如年輕人新陳代謝快，皮膚的自我修復(fù)能力較強，凹坑長平的時間可能會相對短一些；而老年人新陳代謝減緩，皮膚修復(fù)功能下降，所需時間可能會更長。日常的生活習慣和營養(yǎng)狀況等也會在一定程度上影響恢復(fù)進程，營養(yǎng)充足、作息規(guī)律有利于皮膚的修復(fù)。
在恢復(fù)期間，要保持局部清潔，避免外力刺激凹坑部位，防止再次損傷。飲食上多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，有助于促進皮膚修復(fù)。同時，要注意防曬，避免紫外線對新生皮膚造成傷害，影響恢復(fù)效果。
