1歲寶寶腹瀉時(shí)，可以吃焦米湯、胡蘿卜湯、蘋(píng)果泥、軟面條、蛋黃膳等。
1.焦米湯：將米粉或奶糕研成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀。焦米湯易于消化，碳化結(jié)構(gòu)還有較好的吸附止瀉作用。
2.胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細(xì)菌和毒素。可將胡蘿卜洗凈，切碎，加水煮爛，再用紗布過(guò)濾去渣，然后加水稀釋成湯。
3.蘋(píng)果泥：蘋(píng)果含有豐富的果膠，具有收斂、止瀉的功效。把蘋(píng)果洗凈，去皮去核，切成小塊，蒸熟后搗成泥狀給寶寶食用。
4.軟面條：當(dāng)寶寶腹瀉情況稍有好轉(zhuǎn)時(shí)，可適當(dāng)吃些軟面條。面條要煮得軟爛一些，利于寶寶消化吸收，同時(shí)可補(bǔ)充寶寶腹瀉流失的能量。
5.蛋黃膳：將雞蛋煮熟后取出蛋黃，放入鍋中用小火熬煉，取蛋黃油給寶寶服用。蛋黃油有健脾益胃、收斂止瀉的作用。
在寶寶腹瀉期間，食物的選擇和喂養(yǎng)方式都需要特別關(guān)注。要保證食物的清潔衛(wèi)生，避免給寶寶吃生冷、油膩、刺激性食物。喂養(yǎng)時(shí)要遵循少食多餐的原則，不要一次給寶寶吃太多食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。如果寶寶腹瀉癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)整飲食。
