兒童缺維生素D可能出現(xiàn)睡眠不安、多汗、骨骼發(fā)育異常、免疫力下降、情緒改變等癥狀。
1. 睡眠不安：兒童睡眠質(zhì)量變差，容易驚醒、夜啼，難以進入深度睡眠狀態(tài)，睡眠過程中頻繁翻身、扭動身體，這會影響其生長激素的分泌，進而影響身體正常發(fā)育。
2. 多汗：與正常的生理性多汗不同，缺維生素D的兒童即使在安靜狀態(tài)下也會出汗較多，尤其是頭部，常常頭發(fā)濕漉漉的，因為維生素D缺乏影響了鈣的吸收和代謝，導致神經(jīng)興奮性增高。
3. 骨骼發(fā)育異常：初期可能表現(xiàn)為顱骨軟化，按壓時猶如乒乓球感；隨著病情發(fā)展，會出現(xiàn)方顱、雞胸、漏斗胸、O形腿、X形腿等，嚴重影響兒童的體態(tài)和正常運動功能。
4. 免疫力下降：維生素D對免疫系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，缺乏時會使兒童更容易患上感冒、肺炎、腹瀉等各種感染性疾病，且患病后恢復時間可能相對較長，影響身體健康和正常生活。
5. 情緒改變：兒童可能會出現(xiàn)煩躁、易怒、情緒不穩(wěn)定等情況，對周圍環(huán)境和事物的興趣降低，注意力難以集中，影響其認知和社交能力的發(fā)展。
維生素D對兒童的生長發(fā)育至關(guān)重要，日?？赏ㄟ^適當曬太陽、合理飲食等方式補充。若發(fā)現(xiàn)兒童有上述相關(guān)癥狀，應及時就醫(yī)檢查，在專業(yè)指導下合理補充維生素D，以保障兒童健康成長。
