一般情況下，46天的寶寶一天睡眠時間在14-17小時。
這個階段的寶寶大部分時間都在睡眠中度過，睡眠對于他們的生長發(fā)育至關(guān)重要。通常，寶寶每次睡眠時間可能在2-4小時不等，一天會有多次睡眠周期。充足的睡眠能促進寶寶身體各器官的發(fā)育，尤其是大腦的發(fā)育。在睡眠過程中，寶寶的身體會分泌生長激素，有助于寶寶的身體成長和肌肉發(fā)育。而且，良好的睡眠也能讓寶寶情緒穩(wěn)定，減少煩躁不安的情況。
寶寶的睡眠時間也會受到多種因素的影響。比如環(huán)境因素，如果周圍環(huán)境過于嘈雜、光線過強或者溫度不適宜，可能會影響寶寶的睡眠質(zhì)量和時長。寶寶自身的個體差異也會導(dǎo)致睡眠時間有所不同，有些寶寶精力比較充沛，可能睡眠時間會相對少一些，但只要精神狀態(tài)好、食欲正常，一般也是正常的。
日常護理中，要為寶寶營造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環(huán)境。避免在寶寶睡覺時大聲喧嘩或頻繁打擾。同時，要注意觀察寶寶的睡眠狀態(tài)，若出現(xiàn)睡眠不安、易驚醒等情況，要及時排查原因，如是否饑餓、尿布是否潮濕等，確保寶寶能有良好的睡眠。
