一般情況下，腳底板骨折完全好需要3-6個(gè)月。
腳底板骨折的愈合時(shí)間受多種因素影響。骨折程度較輕，如無明顯移位的裂紋骨折，通?；謴?fù)相對較快，在3個(gè)月左右可能達(dá)到臨床愈合，之后再經(jīng)過一段時(shí)間的康復(fù)鍛煉，骨質(zhì)逐漸重塑，6個(gè)月左右能完全恢復(fù)正常。而如果骨折較為嚴(yán)重，比如粉碎性骨折或者伴有軟組織損傷等，愈合時(shí)間會(huì)延長，可能接近6個(gè)月甚至更久，因?yàn)閲?yán)重骨折會(huì)破壞局部血液循環(huán)，影響骨痂生長和骨折愈合。
從年齡方面來看，兒童和青少年的骨骼生長能力強(qiáng)，新陳代謝快，骨折愈合通常比成年人快，可能接近3個(gè)月就能完全好；而老年人由于骨質(zhì)較為疏松，身體機(jī)能下降，骨折愈合時(shí)間往往較長，可能需要6個(gè)月甚至更久。
在恢復(fù)期間，要保持適當(dāng)休息，避免過早負(fù)重行走，防止骨折移位或影響愈合。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，促進(jìn)骨折愈合。同時(shí)，按醫(yī)生要求定期復(fù)查，了解骨折愈合情況，若出現(xiàn)局部疼痛、腫脹加重等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
