一般情況下，跟骨骨折手術(shù)后3-6個(gè)月可以正常走路。
跟骨骨折手術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間受多種因素影響。通常術(shù)后早期需要進(jìn)行制動(dòng)和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)骨折愈合和恢復(fù)足部功能。如果骨折情況較輕，比如骨折沒有明顯移位，手術(shù)固定效果良好，患者自身身體狀況也較好，恢復(fù)相對(duì)較快，可能3個(gè)月左右就能正常走路。但若是骨折較為嚴(yán)重，如粉碎性骨折，或者患者年齡較大、伴有一些基礎(chǔ)疾病等，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)至6個(gè)月。
在恢復(fù)過程中，康復(fù)訓(xùn)練起著重要作用。合理的康復(fù)訓(xùn)練可以幫助恢復(fù)足部的肌肉力量、關(guān)節(jié)活動(dòng)度等。早期主要進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的肌肉收縮鍛煉，隨著恢復(fù)情況逐漸增加活動(dòng)強(qiáng)度，如進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)。
日常要保持傷口清潔干燥，避免感染。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，以促進(jìn)骨折愈合。同時(shí)，在恢復(fù)期間不可過早負(fù)重行走，防止骨折移位或影響愈合，定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。
