一般情況下，腦震蕩后3-7天可以洗頭。
腦震蕩是一種較為常見的腦部損傷，受傷后腦部需要一定時間來恢復和修復。在受傷初期，通常不建議過早洗頭，主要是為了避免傷口感染以及減少因洗頭過程中的體位變動、水溫刺激等可能對腦部恢復產生的不良影響。3天內，腦部處于相對不穩(wěn)定狀態(tài)，此時洗頭可能引發(fā)頭暈、頭痛等不適癥狀加重。而到了3-7天，若患者癥狀明顯緩解，如頭痛、頭暈減輕，惡心、嘔吐等癥狀消失，身體狀態(tài)相對穩(wěn)定，此時洗頭相對比較安全。
從醫(yī)學角度來看，腦震蕩后的恢復情況因人而異。有些患者身體素質較好，恢復能力強，可能3天左右就可以洗頭；而部分患者可能恢復較慢，需要接近7天甚至更久。這取決于腦震蕩的嚴重程度、患者自身的健康狀況以及后續(xù)的治療和休息情況等。
洗頭時應選擇合適的水溫，避免過熱或過冷刺激頭部。動作要輕柔，避免過度揉搓頭部。洗完頭后及時擦干，防止著涼。若洗頭后出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適癥狀加重的情況，應及時就醫(yī)檢查。
