通常情況下，坐骨神經痛針灸3-10天可見效。
坐骨神經痛的針灸見效時間受多種因素影響。病情較輕者，如病程較短、疼痛程度相對較輕，神經受壓或損傷不嚴重，通常針灸3-5天就能感覺到疼痛有所緩解，麻木、酸脹等不適癥狀也會減輕。而對于病情較重的患者，比如病程較長、疼痛劇烈且伴有下肢肌肉萎縮、活動受限等情況，可能需要7-10天甚至更久才能見到明顯效果。因為這類患者神經損傷較嚴重，恢復需要更多時間和針灸刺激來改善局部血液循環(huán)、緩解神經壓迫。
從針灸治療本身來看，不同的針灸手法、穴位選擇以及治療頻率也會對見效時間產生影響。精準的穴位刺激和合適的針灸手法能更好地調節(jié)經絡氣血，加快恢復進程。適當增加治療頻率，在身體可承受范圍內，也有助于縮短見效時間。
在接受針灸治療期間，要保持良好的生活習慣，避免久坐、久站及長時間彎腰，注意腰部和腿部保暖，防止受寒加重病情。同時，應配合適當的康復鍛煉，增強肌肉力量，但要避免過度勞累。若針灸后出現局部紅腫、疼痛加劇等異常情況，應及時告知醫(yī)生。
