一般情況下，人流后大姨媽會在28-45天來。
人流手術會對子宮內膜造成一定的損傷，子宮內膜需要時間來修復和再生。通常在人流后，卵巢會在22天左右恢復排卵功能，隨后月經會隨之而來。但由于個體差異，比如女性的身體狀況、手術對子宮的損傷程度等不同，月經恢復的時間也會有所不同。如果女性身體素質較好，子宮恢復快，可能接近28天就會來月經；而若身體較為虛弱，或者手術對子宮內膜損傷較大，月經可能會推遲到45天左右。
人流后月經的恢復還可能受到其他因素的影響。例如，術后情緒波動較大、過度勞累、營養(yǎng)攝入不足等，都可能影響內分泌系統，進而影響月經周期。如果人流后發(fā)生了宮腔粘連等并發(fā)癥，也可能導致月經推遲甚至閉經。
人流后要保持外陰清潔，避免性生活和盆浴一個月，以防感染。飲食上要加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質和維生素的食物，促進身體恢復。若超過45天仍未來月經，應及時就醫(yī)檢查，明確原因并進行相應處理。
