一般情況下，陰囊恢復飽滿的時間在1-3天。
陰囊的飽滿狀態(tài)會受到多種因素的影響。比如性生活后，陰囊可能會出現(xiàn)短暫的松弛、干癟狀態(tài)，因為性興奮時陰囊會收縮，之后需要一定時間恢復，通常1天左右就能恢復飽滿。而如果是因為長時間站立、行走等導致陰囊局部血液循環(huán)不暢，引起陰囊外觀改變，在適當休息、抬高陰囊促進血液回流后，大概2-3天可恢復飽滿。另外，一些疾病因素如精索靜脈曲張等，可能會影響陰囊的恢復時間，若病情較輕，經(jīng)過規(guī)范治療和調(diào)養(yǎng)，也可能在1-3天內(nèi)有所改善。
從生理角度來看，陰囊具有調(diào)節(jié)睪丸溫度等重要功能，其飽滿程度與局部血液循環(huán)、提睪肌的收縮舒張等密切相關(guān)。當身體處于不同狀態(tài)時，陰囊會通過自身的調(diào)節(jié)機制來維持適宜的環(huán)境。例如，在寒冷環(huán)境中，提睪肌收縮使陰囊上提、變小，以減少散熱；在溫熱環(huán)境中，陰囊則會松弛、下垂，利于散熱。
日常要注意保持陰囊局部清潔干燥，避免穿過緊的內(nèi)褲，防止局部溫度過高影響陰囊的正常功能。避免長時間久坐、久站，適當進行體育鍛煉，促進血液循環(huán)。若陰囊長時間未能恢復飽滿且伴有疼痛、墜脹等不適，應及時就醫(yī)排查疾病。
