一般來說，月經(jīng)2至8天干凈算正常。
月經(jīng)是女性生理周期的重要組成部分，其持續(xù)時間會受到多種因素的影響。通常2至8天這個區(qū)間是比較常見的。如果月經(jīng)持續(xù)時間少于2天，可能意味著子宮內(nèi)膜過薄，這或許與內(nèi)分泌失調(diào)、過度節(jié)食、精神壓力大等因素有關(guān)。而月經(jīng)持續(xù)時間超過8天，可能是子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉等疾病導(dǎo)致的，也可能是放置宮內(nèi)節(jié)育器等原因引起的。
從個體差異來看，不同女性的月經(jīng)持續(xù)時間可能會有所不同。比如，年輕女性在初潮后的一段時間內(nèi)，月經(jīng)周期和持續(xù)時間可能不太規(guī)律，隨著年齡增長和身體發(fā)育成熟，會逐漸趨于穩(wěn)定。另外，生活習(xí)慣、環(huán)境變化等也會對月經(jīng)持續(xù)時間產(chǎn)生影響，像長期熬夜、生活環(huán)境突然改變等，都可能使月經(jīng)持續(xù)時間發(fā)生變化。
女性在日常生活中要保持規(guī)律的作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。飲食上要營養(yǎng)均衡，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。同時，要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，避免經(jīng)期性生活，減少婦科疾病的發(fā)生風(fēng)險，以維持月經(jīng)的正常。
