一般來說，喝番瀉葉后一般3-12小時(shí)起效。
番瀉葉之所以需要一定時(shí)間才起效，是因?yàn)槠渲饕煞址瑸a苷等在進(jìn)入人體后，需要經(jīng)過胃腸道的消化吸收過程。番瀉苷在腸道內(nèi)被細(xì)菌分解轉(zhuǎn)化為具有活性的代謝產(chǎn)物，這些代謝產(chǎn)物能刺激腸道黏膜和腸壁神經(jīng)叢，使腸道蠕動(dòng)增加，從而促進(jìn)排便。這個(gè)從攝入到發(fā)揮作用的過程涉及多個(gè)生理環(huán)節(jié)，所以需要一定時(shí)間。
影響番瀉葉起效時(shí)間的因素有不少。個(gè)體差異是一個(gè)重要方面，不同人的腸道功能、消化吸收能力以及對(duì)番瀉葉的敏感性各不相同。比如，腸道蠕動(dòng)功能較強(qiáng)的人，可能起效時(shí)間會(huì)相對(duì)短一些；而腸道功能較弱的人，起效可能會(huì)稍慢。服用劑量也會(huì)產(chǎn)生影響，在合理范圍內(nèi)，劑量較大時(shí)，可能起效會(huì)快一點(diǎn)，但過量服用可能帶來不良反應(yīng)。服用時(shí)的飲食情況也有關(guān)系，如果同時(shí)進(jìn)食了大量不易消化的食物，可能會(huì)延緩番瀉葉的起效時(shí)間。
在使用番瀉葉時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況合理調(diào)整劑量，避免長期、大量服用，以免對(duì)腸道功能造成損害。如果服用后長時(shí)間未起效，不要盲目加大劑量，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查是否存在其他健康問題。
