干眼癥常見病因有長時(shí)間使用電子設(shè)備、瞼板腺功能障礙、年齡增長、環(huán)境因素、藥物副作用等。
1. 長時(shí)間使用電子設(shè)備：長時(shí)間盯著電子屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足且淚膜穩(wěn)定性下降。應(yīng)定時(shí)休息，遵循20-20-20原則，即每看電子屏幕20分鐘，看向20英尺約6米遠(yuǎn)處至少20秒。
2. 瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌的脂質(zhì)異常，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快。注意眼部清潔，可適當(dāng)熱敷眼瞼，促進(jìn)瞼板腺分泌。
3. 年齡增長：隨著年齡增加，淚腺功能逐漸減退，淚液分泌減少。可使用人工淚液緩解眼部干澀。
4. 環(huán)境因素：長期處于干燥、多風(fēng)、空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中，淚液蒸發(fā)加速。改善工作和生活環(huán)境，使用加濕器增加空氣濕度。
5. 藥物副作用：某些藥物如抗抑郁藥、降壓藥等可能影響淚液分泌。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥或使用人工淚液。
日常應(yīng)保持良好生活習(xí)慣，合理用眼，定期進(jìn)行眼部檢查。
