眼睛老跳常見原因有用眼過度、眼部炎癥、眼瞼痙攣、面肌痙攣、神經(jīng)系統(tǒng)問題等，根據(jù)病因?qū)ΠY治療。
1. 用眼過度：長時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀或熬夜等，易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起眼跳。應(yīng)合理安排用眼時(shí)間，定時(shí)休息，眺望遠(yuǎn)處，做眼保健操，還可熱敷眼部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。
2. 眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激眼部神經(jīng)，引發(fā)眼跳。需保持眼部清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素或抗病毒眼藥水、眼膏等進(jìn)行治療。
3. 眼瞼痙攣：多因精神緊張、壓力大等因素誘發(fā)。要學(xué)會(huì)放松身心，通過聽音樂、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力，必要時(shí)可進(jìn)行局部按摩。
4. 面肌痙攣：血管壓迫面神經(jīng)等可導(dǎo)致面肌痙攣，波及眼部。一般需就醫(yī)，可能采取藥物治療、肉毒素注射或手術(shù)等方法。
5. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：腦部血管病變等影響神經(jīng)傳導(dǎo)，可能出現(xiàn)眼跳。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后按醫(yī)生建議治療。
日常要保證充足睡眠，避免過度勞累，注意眼部衛(wèi)生，飲食均衡，多吃富含維生素的食物。
