腳突然浮腫可能是長時間站立、扭傷、過敏、下肢靜脈血栓、腎臟疾病等,根據(jù)病因?qū)ΠY治療。
1. 長時間站立:長時間站立會使下肢血液回流不暢,導(dǎo)致腳部浮腫。比如售貨員、保安等長時間站立工作的人群易出現(xiàn)。應(yīng)適時休息,抬高雙腳,促進(jìn)血液回流,可進(jìn)行簡單的腿部按摩,放松肌肉。
2. 扭傷:腳部扭傷后,局部軟組織損傷,會出現(xiàn)腫脹、疼痛。多因行走不慎、運(yùn)動時姿勢不當(dāng)?shù)纫?。受傷后?yīng)立即停止活動,冷敷傷處,減輕腫脹和疼痛,后期可熱敷促進(jìn)恢復(fù)。
3. 過敏:接觸過敏原如某些食物、藥物、化學(xué)品等,可能引起腳部過敏反應(yīng),出現(xiàn)浮腫。應(yīng)避免接觸過敏原,遵醫(yī)囑使用抗過敏藥物治療。
4. 下肢靜脈血栓:下肢靜脈血液凝固形成血栓,阻礙血液回流,造成腳部浮腫。常見于長期臥床、手術(shù)后患者。需及時就醫(yī),按醫(yī)囑進(jìn)行抗凝、溶栓等治療。
5. 腎臟疾?。耗I臟功能異常,導(dǎo)致體內(nèi)水分和鹽分代謝紊亂,引起腳部浮腫。如腎小球腎炎等。要及時就醫(yī),針對腎臟疾病進(jìn)行規(guī)范治療。
日常要避免久站久坐,適度運(yùn)動,注意腳部保護(hù),若浮腫持續(xù)不消退或伴有其他不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。