人流后13天沒忍住同房了可以采取密切關注身體狀況、清潔和消毒、使用避孕措施、心理調適、必要時咨詢醫(yī)生等措施。
1.密切關注身體狀況：注意觀察是否有異常出血、腹痛、發(fā)熱等癥狀，這些癥狀可能是感染的跡象。一旦發(fā)現異常癥狀，應立即就醫(yī)。
2.清潔和消毒：同房后，確保外陰部清潔，可以減少細菌滋生的機會。用溫水輕輕清洗外陰，避免使用刺激性強的清潔劑。
3.使用避孕措施：如果在人工流產后短時間內沒有生育計劃，一定要落實避孕措施，防止再次意外懷孕?？梢赃x擇避孕套等適合自己的避孕方式。
4.心理調適：雖然身體方面的措施重要，但也要注意心理調適。關注自己的情緒變化，如有焦慮、擔憂等負面情緒，及時尋求家人、朋友或醫(yī)生的幫助。
5.必要時咨詢醫(yī)生：如果你對同房后的身體狀況感到擔憂，或者出現任何不適癥狀，建議及時咨詢醫(yī)生。他們可以根據你的具體情況提供進一步的建議和治療方案。
總之，人流后需要給身體一定的恢復時間，過早同房確實可能帶來健康風險。如果已經同房，就要密切關注身體狀況，并采取適當的預防措施以降低潛在的風險。在未來的性生活中，務必做好避孕措施，保護自己和伴侶的健康。
人流后應嚴格遵醫(yī)囑，一個月內禁止同房，注意個人衛(wèi)生，加強營養(yǎng)，促進身體恢復。若出現不適癥狀，及時就醫(yī)。
