一般來(lái)說(shuō)，身高175厘米，體重160斤不算胖。
體重是否超標(biāo)不能僅看具體數(shù)值，還需結(jié)合身體質(zhì)量指數(shù)BMI來(lái)綜合判斷。BMI的計(jì)算公式為體重千克除以身高米的平方。將身高175厘米1.75米和體重160斤80千克代入公式計(jì)算，可得BMI約為26.1。按照國(guó)際上常用的BMI標(biāo)準(zhǔn)，正常范圍在18.5至23.9之間，24至27.9之間屬于超重，28及以上則屬于肥胖。所以從這個(gè)角度看，此身高體重處于超重范疇，但還未達(dá)到肥胖程度。
在現(xiàn)實(shí)生活中，很多因素會(huì)影響對(duì)胖瘦的判斷。比如肌肉含量，經(jīng)常做力量訓(xùn)練的人，肌肉相對(duì)發(fā)達(dá)，體重可能會(huì)較重，但身體脂肪含量并不高，身材看起來(lái)比較勻稱緊實(shí)，這種情況下即使體重稍高，也不能簡(jiǎn)單地認(rèn)定為胖。對(duì)于身高175厘米、體重160斤的人，如果身體肌肉比例較高，有一定的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，且身體各項(xiàng)指標(biāo)正常，整體的身體狀態(tài)是比較健康的，不能單純以體重?cái)?shù)字來(lái)定義為胖。
另外，不同的職業(yè)和生活需求對(duì)身材也有不同的要求。例如，一些對(duì)身體素質(zhì)和體能要求較高的職業(yè)，如運(yùn)動(dòng)員、消防員等，適當(dāng)?shù)捏w重和較高的肌肉含量有助于其更好地完成工作任務(wù)。
保持良好的生活習(xí)慣很重要。合理飲食，控制熱量攝入，避免高油、高糖、高脂肪食物；適度運(yùn)動(dòng)，結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，有助于維持健康的體重和身體狀態(tài)。
