女人左后側(cè)腰疼常見原因有腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病、脊柱側(cè)彎等。
1.腰肌勞損：長期保持不良姿勢、過度勞累等可引發(fā)。腰部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，易出現(xiàn)疲勞、損傷，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)避免久坐久站，定時活動腰部，進(jìn)行適當(dāng)?shù)难考∪忮憻?，如小飛燕動作。
2.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、損傷等使髓核突出，壓迫神經(jīng)根，引起腰痛。日常需注意腰部保暖，避免彎腰搬重物，可通過牽引、按摩等緩解癥狀。
3.泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石刺激尿路黏膜，引發(fā)疼痛，常伴有血尿等癥狀。要多喝水，促進(jìn)結(jié)石排出，根據(jù)結(jié)石大小等情況選擇藥物排石或手術(shù)治療。
4.婦科疾?。喝缗枨谎?、附件炎等，炎癥刺激周圍組織引起腰痛。需注意個人衛(wèi)生，積極治療婦科炎癥。
5.脊柱側(cè)彎：脊柱形態(tài)異常，導(dǎo)致腰部受力不均產(chǎn)生疼痛。應(yīng)保持正確姿勢，嚴(yán)重時需手術(shù)矯正。
保持良好生活習(xí)慣，定期體檢，出現(xiàn)腰痛及時就醫(yī)。
