左后背肩胛骨下方痛的原因有肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、膽囊疾病、肺部疾病等。
1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢、過度勞累等，使背部肌肉緊張、疲勞，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩來緩解，避免長時間保持同一姿勢，適當活動。
2.頸椎?。侯i椎發(fā)生病變，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致背部放射性疼痛。日常應(yīng)注意頸部保暖，進行頸部鍛煉，選擇合適的枕頭。
3.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)及周圍組織炎癥，炎癥刺激可引起肩胛骨下方疼痛。需加強肩部功能鍛煉，遵醫(yī)囑進行物理治療。
4.膽囊疾?。喝缒懩已住⒛懡Y(jié)石等，疼痛可放射至左后背肩胛骨下方。飲食宜清淡，避免油膩食物，必要時就醫(yī)治療。
5.肺部疾病：肺炎、胸膜炎等肺部疾病，也可能引發(fā)該部位疼痛。應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。
保持良好生活習(xí)慣，合理飲食，適度鍛煉，疼痛持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)。
