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大椎穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。從中醫(yī)原理來講，拔罐是一種以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的中醫(yī)療法。大椎穴是人體重要的穴位之一，為督脈與手足三陽經(jīng)的交會穴，被稱為陽中之陽。在大椎穴拔罐，能夠激發(fā)人體陽氣，調(diào)節(jié)人體的氣血運行，增強身體的抵抗力。
當(dāng)人體受到外邪侵襲，如風(fēng)寒之邪入侵導(dǎo)致感冒、咳嗽等癥狀時，在大椎穴拔罐可以幫助驅(qū)散寒邪，緩解不適。對于一些頸肩部疼痛、僵硬的人群，在大椎穴拔罐還能起到疏通經(jīng)絡(luò)、緩解肌肉緊張的作用，減輕疼痛和僵硬感。另外，對于體質(zhì)虛寒的人，通過在大椎穴拔罐激發(fā)陽氣，有助于改善虛寒體質(zhì)。
拔罐時要選擇合適的罐體和負(fù)壓力度，避免負(fù)壓過大對皮膚造成損傷。拔罐時間不宜過長，一般控制在10 - 15分鐘。皮膚過敏、破潰或有瘢痕處不宜拔罐，體質(zhì)虛弱、孕婦等特殊人群應(yīng)謹(jǐn)慎拔罐，如需拔罐應(yīng)在專業(yè)人士指導(dǎo)下進行。
