一般情況下，頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征有一定的自愈可能。
頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征的發(fā)病原因較為復(fù)雜，通常與精神緊張、咬合不良、創(chuàng)傷等多種因素有關(guān)。當(dāng)致病因素相對(duì)較輕且機(jī)體自身調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)時(shí)，有可能自愈。從人體自身的修復(fù)機(jī)制來看，人體具有一定的自我修復(fù)和調(diào)整能力。例如，在精神緊張因素導(dǎo)致頜關(guān)節(jié)紊亂的情況下，如果患者能夠自行調(diào)整心態(tài)，緩解緊張情緒，使咀嚼肌群的功能逐漸恢復(fù)正常，關(guān)節(jié)盤與髁突的關(guān)系也可能隨之改善，從而使癥狀逐漸減輕直至消失。另外，一些因偶爾的咬合創(chuàng)傷引起的頜關(guān)節(jié)紊亂，在創(chuàng)傷因素消除后，比如經(jīng)過一段時(shí)間的休息，避免過度咀嚼硬物，關(guān)節(jié)周圍的組織有可能通過自身的修復(fù)功能恢復(fù)正常狀態(tài)。
并非所有的頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征都能自愈。如果致病因素持續(xù)存在，如長期的精神壓力、嚴(yán)重的咬合錯(cuò)亂未得到糾正等，病情可能會(huì)逐漸加重。而且，隨著年齡的增長，人體的自我修復(fù)能力會(huì)逐漸下降，自愈的可能性也會(huì)降低。當(dāng)關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)已經(jīng)發(fā)生了較為嚴(yán)重的器質(zhì)性病變時(shí)，如關(guān)節(jié)盤穿孔、骨質(zhì)破壞等，僅依靠自身的修復(fù)能力很難使病變完全恢復(fù)。
在日常生活中，要保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮；注意合理飲食，避免長時(shí)間咀嚼硬物；如果存在咬合問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行矯正。
