月經(jīng)前尿頻常見(jiàn)病因有激素變化、精神心理因素、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥等。
1.激素變化：月經(jīng)前女性體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，比如雌激素、孕激素等波動(dòng)，可能導(dǎo)致盆腔及生殖器官處于充血狀態(tài)，對(duì)膀胱產(chǎn)生刺激，引起尿頻。可適當(dāng)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，減輕盆腔充血。
2.精神心理因素：月經(jīng)前部分女性可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒，這些情緒會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，使得大腦對(duì)排尿信號(hào)的感知變得敏感，從而出現(xiàn)尿頻。要注意調(diào)節(jié)情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式放松身心。
3.泌尿系統(tǒng)感染：月經(jīng)前女性身體抵抗力可能下降，容易受到細(xì)菌等病原體侵襲，引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染，炎癥刺激尿路黏膜，產(chǎn)生尿頻癥狀。需多喝水，增加排尿次數(shù)，沖刷尿路，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用抗菌藥物。
4.膀胱過(guò)度活動(dòng)癥：膀胱功能不穩(wěn)定，逼尿肌異常收縮，即使膀胱內(nèi)尿量不多，也會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的尿意，導(dǎo)致尿頻?？蛇M(jìn)行膀胱訓(xùn)練，逐漸延長(zhǎng)排尿間隔時(shí)間。
日常應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，經(jīng)期避免性生活，若尿頻癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
