神經(jīng)末梢疼痛常見(jiàn)原因有局部受壓、營(yíng)養(yǎng)缺乏、感染、中毒、自身免疫疾病等。
1. 局部受壓：長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)或局部受到壓迫，會(huì)阻礙血液循環(huán)，使神經(jīng)末梢缺血缺氧引發(fā)疼痛。比如長(zhǎng)時(shí)間彎腰勞作致腰部神經(jīng)受壓。應(yīng)定時(shí)改變姿勢(shì)、活動(dòng)身體，避免局部長(zhǎng)期受壓，可適當(dāng)按摩、熱敷受壓部位。
2. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素缺乏會(huì)影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致神經(jīng)末梢疼痛。常見(jiàn)于挑食、節(jié)食人群。日常飲食應(yīng)均衡，多吃富含維生素B族的食物，如全麥?zhǔn)称贰⑹萑?、豆類等，必要時(shí)可補(bǔ)充維生素制劑。
3. 感染：病毒、細(xì)菌等感染可侵犯神經(jīng)，引發(fā)炎癥反應(yīng)致疼痛。如帶狀皰疹病毒感染。需針對(duì)具體病原體進(jìn)行抗感染治療，同時(shí)可使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物輔助恢復(fù)。
4. 中毒：某些化學(xué)物質(zhì)、藥物中毒可損害神經(jīng)末梢。如重金屬中毒。應(yīng)避免接觸有毒物質(zhì)，若發(fā)生中毒需及時(shí)就醫(yī)解毒，并給予營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)支持治療。
5. 自身免疫疾?。鹤陨砻庖呦到y(tǒng)攻擊自身神經(jīng)組織，如格林 - 巴利綜合征。需免疫調(diào)節(jié)治療，使用糖皮質(zhì)激素等藥物，同時(shí)配合康復(fù)訓(xùn)練。
應(yīng)避免過(guò)度勞累，保持良好生活習(xí)慣，定期體檢，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。
