近視眼眼睛變小常見(jiàn)病因有眼軸變長(zhǎng)、眼瞼下垂、視覺(jué)錯(cuò)覺(jué)、眼眶脂肪減少、眼部肌肉緊張等。
1.眼軸變長(zhǎng)：近視發(fā)生發(fā)展過(guò)程中，眼軸會(huì)逐漸變長(zhǎng)。眼球前后徑增大，相對(duì)來(lái)說(shuō)眼球會(huì)更突出，從外觀上看會(huì)顯得眼睛變小?？赏ㄟ^(guò)控制近視發(fā)展，如保持正確讀寫(xiě)姿勢(shì)、控制用眼時(shí)間來(lái)緩解。
2.眼瞼下垂：長(zhǎng)期近視且用眼過(guò)度，可能導(dǎo)致眼周肌肉疲勞，引起上瞼下垂，遮蓋部分眼球，使眼睛看起來(lái)變小。應(yīng)注意休息，適當(dāng)進(jìn)行眼部按摩放松。
3.視覺(jué)錯(cuò)覺(jué)：近視患者看東西模糊，大腦對(duì)視覺(jué)信息處理受影響，產(chǎn)生視覺(jué)錯(cuò)覺(jué)，感覺(jué)眼睛變小。需及時(shí)佩戴合適眼鏡或進(jìn)行視力矯正。
4.眼眶脂肪減少：隨著年齡增長(zhǎng)及近視相關(guān)影響，眼眶內(nèi)脂肪可能減少，眼球支撐減弱，外觀上眼睛變小。保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
5.眼部肌肉緊張：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，眼部肌肉持續(xù)緊張，影響眼球位置和外觀。多進(jìn)行遠(yuǎn)眺、眼保健操等活動(dòng)可改善。
要定期檢查視力，合理用眼，避免長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕，多參加戶外活動(dòng)。
