早上起來胸骨中間疼痛可能由睡姿不當(dāng)、肋軟骨炎、反流性食管炎、胸膜炎、心肌缺血等原因引起。
1.睡姿不當(dāng)：長時間保持不良睡姿，如趴著睡或蜷縮著睡，可能導(dǎo)致胸骨中間部位受壓，局部血液循環(huán)不暢，引起疼痛。可通過調(diào)整睡姿，選擇合適的枕頭和床墊來改善。
2.肋軟骨炎：病毒感染、勞損等因素可引發(fā)肋軟骨炎，炎癥刺激胸骨周圍的肋軟骨，導(dǎo)致疼痛。一般可通過休息、熱敷緩解，必要時遵醫(yī)囑使用抗炎藥物。
3.反流性食管炎：食管下括約肌功能障礙等原因，使胃酸反流至食管，刺激食管黏膜，產(chǎn)生燒心、胸骨后疼痛等癥狀。需注意飲食，避免進(jìn)食過飽，睡覺時可抬高床頭。
4.胸膜炎：結(jié)核菌感染、流感病毒等感染累及胸膜，引發(fā)胸膜炎，炎癥刺激可導(dǎo)致胸骨中間牽涉痛。應(yīng)針對病因進(jìn)行抗感染等治療。
5.心肌缺血：冠狀動脈狹窄或阻塞，導(dǎo)致心肌供血不足，可出現(xiàn)胸骨后疼痛。需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物或手術(shù)治療。
應(yīng)避免過度勞累，保持良好生活習(xí)慣，疼痛持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)。
