通常人流后能喝檸檬水。
檸檬水富含維生素C、鈣、磷、鐵、維生素B1及B2等營(yíng)養(yǎng)成分。人流后女性身體較為虛弱，適量飲用檸檬水可以補(bǔ)充身體所需的維生素和水分，有助于促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)身體的抵抗力，利于身體的恢復(fù)。而且檸檬水具有一定的清新口氣、緩解疲勞的作用，能改善人流后女性可能出現(xiàn)的身體困倦、精神不佳等狀態(tài)。
人流后在飲食方面，建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，有助于身體修復(fù)；也可適當(dāng)吃些新鮮的蔬菜、水果，保證維生素和礦物質(zhì)的攝入。應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免影響身體恢復(fù)。同時(shí)，要注意飲食衛(wèi)生，避免食用生冷食物，防止引起胃腸道不適。
人流后飲用檸檬水時(shí)，不要喝剛從冰箱取出的冰檸檬水，最好喝常溫的，以免寒涼刺激身體。
