尿憋久了膀胱疼通常是膀胱肌肉過度拉伸、膀胱炎、膀胱痙攣等原因?qū)е碌摹？梢酝ㄟ^一般治療和藥物治療進(jìn)行改善。
1.膀胱肌肉過度拉伸：長(zhǎng)時(shí)間憋尿使膀胱肌肉被過度拉伸，引起疼痛。應(yīng)及時(shí)排尿，之后可通過多喝水、多休息來緩解膀胱肌肉緊張。也可以用熱水袋熱敷下腹部，促進(jìn)膀胱血液循環(huán)，減輕疼痛。
2.膀胱炎：憋尿容易滋生細(xì)菌，引發(fā)膀胱炎導(dǎo)致疼痛。需要增加飲水，促進(jìn)排尿，以沖洗尿道和膀胱中的細(xì)菌。同時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗生素，如鹽酸氧氟沙星膠囊、鹽酸莫西沙星片等來消除炎癥。
3.膀胱痙攣：憋尿后膀胱突然排空，可能引發(fā)膀胱痙攣產(chǎn)生疼痛。先暫停排尿，放松身體，待痙攣緩解后再緩慢排尿。如果痙攣嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用解痙藥物，如顛茄片、東莨菪堿等緩解疼痛。
如果通過以上方法治療癥狀沒有得到明顯的改善，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，明確診斷后采取規(guī)范治療。
