女性月經(jīng)少的原因有營養(yǎng)不良、精神心理因素、藥物因素、多囊卵巢綜合征、圍絕經(jīng)期綜合征等。建議先就醫(yī)咨詢，明確病因后遵照醫(yī)囑進行針對性調(diào)理或治療。
1.營養(yǎng)不良：如女性近期過度節(jié)食、有偏食或挑食的壞習慣、三餐時間不固定、飲食過于單一等，都可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。其可能會通過多種機制影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，并造成卵巢功能異常、子宮內(nèi)膜代謝受阻，影響正常月經(jīng)來潮。日常應(yīng)注意科學搭配飲食，固定三餐進食時間，避免暴飲暴食。
2.精神心理因素：如近期情緒過度焦慮或緊張、悲觀抑郁，又或者是遭受情感打擊等，都可能會影響內(nèi)分泌水平，進而造成內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)周期推遲、月經(jīng)量少、閉經(jīng)等癥狀。日常應(yīng)注意保持樂觀開朗的心態(tài)，可通過適當進行戶外活動、多與家人溝通和交流、看書、追劇等方式轉(zhuǎn)移注意力、緩解情緒。
3.藥物因素：在月經(jīng)周期內(nèi)盲目服用緊急避孕藥或吩噻嗪衍生物，如左炔諾孕酮片、甲地孕酮片等，可能會影響正常月經(jīng)來潮、導(dǎo)致女性月經(jīng)周期紊亂、閉經(jīng)。應(yīng)及時與醫(yī)生溝通，必要時停止服用該類藥物、更換治療方案。也可遵照醫(yī)囑口服藥物調(diào)理月經(jīng)，如調(diào)經(jīng)助孕丸、八珍益母丸、雌二醇片等。
4.多囊卵巢綜合征：內(nèi)分泌和代謝異常導(dǎo)致的疾病，以排卵功能紊亂或喪失、高雄激素血癥作為主要特征。常見癥狀就是月經(jīng)量少、閉經(jīng)、體表毛發(fā)旺盛、痤瘡頻發(fā)、不孕等。患者應(yīng)注意積極減重，選擇科學的減重方式。也可在有醫(yī)囑的前提下，配合醫(yī)生用藥治療，如左炔諾孕酮片、醋酸地塞米松片等。
5.圍絕經(jīng)期綜合征：患者可能會出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)期推遲、月經(jīng)量減少、全身乏力、情緒煩躁不安、潮熱等多種癥狀?；颊呖上冗M行生活護理，如多吃蔬菜水果、堅持力所能及的體力勞動和腦力勞動、充實生活內(nèi)容、合理安排睡眠時間等?？稍谟嗅t(yī)囑的前提下用藥調(diào)理，如戊酸雌二醇片、炔諾酮片、甲鈷胺片等。
除以上幾類常見因素之外，還可能與甲狀腺功能減退、卵巢腫瘤等有關(guān)。疾病治療和恢復(fù)期，應(yīng)遵照醫(yī)囑定期復(fù)查，必要時配合醫(yī)生調(diào)整治療方案，以促進病情恢復(fù)。
