一般胸軟了的意思是胸部松弛、彈性下降，如果想要恢復(fù)彈性，需要先明確導(dǎo)致胸軟的原因，如穿著不合適的內(nèi)衣、過(guò)度減肥、正常衰老、哺乳、巨乳癥等。而采取的治療方法有穿合適的內(nèi)衣、胸部運(yùn)動(dòng)、自體脂肪填充、假體隆胸、乳房上提術(shù)等。
一、原因：
二、治療：
日常注意事項(xiàng)包括均衡飲食，避免過(guò)多攝入高脂肪食物，增加蔬菜和水果的攝入量；適量運(yùn)動(dòng)，如胸部力量訓(xùn)練，有助于增強(qiáng)胸部肌肉；保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)。常見(jiàn)風(fēng)險(xiǎn)包括胸部下垂、肌肉松弛等。定期進(jìn)行胸部檢查，監(jiān)測(cè)胸部健康狀況，如果出現(xiàn)健康問(wèn)題應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
[1]王金奎,尚雨璇,苗鑫,等.分期法乳房懸吊聯(lián)合假體置入矯治乳房下垂[J].中國(guó)美容整形外科雜志,2024,35(06):329-332.
