寶寶感冒時，飲食的選擇對于康復很重要。首先，可以給寶寶吃一些清淡易消化的食物，比如米粥。米粥易于消化吸收，能為寶寶提供能量，同時不會給腸胃增加過多負擔。
其次，面條也是不錯的選擇，面條柔軟順滑，寶寶吃起來不會覺得難以下咽，而且富含碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)。再者，蔬菜湯也很好，像菠菜湯、西紅柿湯等，蔬菜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能增強寶寶的抵抗力，幫助身體恢復。
還可以給寶寶煮一些軟爛的蔬菜，像胡蘿卜、南瓜等，這些蔬菜口感好，營養(yǎng)豐富。盡量避免給寶寶吃油膩、辛辣、刺激性食物以及甜食，以免加重腸胃不適。同時要注意飲食的規(guī)律，少食多餐，讓寶寶的腸胃有足夠的時間來消化食物?？傊?，根據(jù)寶寶感冒的情況，合理選擇清淡、易消化且富含營養(yǎng)的飯菜，有助于寶寶盡快恢復健康。
