外痔腫痛是痔瘡患者常見的癥狀之一，給生活帶來諸多不便。面對這種情況，首先應(yīng)保持肛門部位的清潔干燥，避免細菌感染加重癥狀。可以使用溫水清洗，并輕輕擦干。其次，可以通過坐浴的方式緩解疼痛，每天使用溫水坐浴15-20分鐘，有助于減輕腫脹和疼痛。此外，適當(dāng)?shù)乃幬镏委熞彩潜匾模缡褂孟字雇吹乃幐?，比如紅霉素軟膏、布洛芬凝膠等，可以有效緩解癥狀。
外痔腫痛的原因主要有以下幾點：第一，長時間坐立不動，導(dǎo)致肛門部位血液循環(huán)不暢，形成靜脈曲張；第二，飲食習(xí)慣不良，常吃辛辣刺激性食物，缺乏足夠的膳食纖維，導(dǎo)致便秘，增加排便時的壓力；第三，過度用力排便，使得肛門靜脈壓力增大，容易形成痔瘡。
針對外痔腫痛的情況，除了上述的清潔、坐浴和藥物治療之外，還應(yīng)注意調(diào)整生活習(xí)慣，避免長時間坐立，每隔一小時起身活動，促進血液循環(huán)。同時，改善飲食習(xí)慣，增加蔬菜水果的攝入，保證充足的水分，以預(yù)防便秘。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可能需要采取更進一步的治療措施，如橡皮筋結(jié)扎術(shù)、紅外線光凝固術(shù)等，以徹底解決問題。
