7個月大的寶寶開始添加輔食是一個重要的成長里程碑，但有些寶寶可能對新食物不太感興趣。以下是一些建議，可以幫助鼓勵寶寶嘗試并接受輔食：
1.耐心嘗試：寶寶可能需要多次嘗試同一種食物才會接受。不要因為寶寶第一次拒絕就放棄，可以過幾天再嘗試。
2.適當時機：在寶寶不太餓但也不是太飽的時候提供輔食，這樣他們可能更愿意嘗試。
3.少量開始：開始時提供少量的食物，隨著寶寶逐漸適應，再逐漸增加分量。
4.多樣化食物：嘗試不同口味和質地的食物，以激發(fā)寶寶的興趣。
5.模仿進食：寶寶喜歡模仿大人的行為，家長可以在寶寶面前吃東西，表現(xiàn)出食物很美味的樣子。
6.正面鼓勵：當寶寶嘗試新食物時，給予積極的反饋和鼓勵。
7.避免強迫：不要強迫寶寶吃他們不喜歡的食物，這可能會導致他們對進食產生負面情緒。
8.保持輕松氛圍：在喂食時保持輕松愉快的氛圍，避免讓寶寶感到壓力。
9.使用合適的工具：使用適合寶寶年齡的勺子和碗，確保食物易于寶寶接受。
10.嘗試不同烹飪方法：改變烹飪方法，如蒸、煮、烤，可能會改變食物的口感和味道，讓寶寶更愿意嘗試。
每個寶寶都是獨一無二的，他們對食物的接受程度和速度各不相同。重要的是保持耐心，逐步引導寶寶適應新的食物。如果有任何疑慮或問題，可以咨詢兒科醫(yī)生或營養(yǎng)師。
