杏仁七白飲一般沒(méi)有作用，其屬于非正規(guī)認(rèn)證食品，不建議盲目嘗試。如果出現(xiàn)不適，建議先去醫(yī)院就診檢查，遵照醫(yī)囑科學(xué)調(diào)理。
杏仁七白飲是以杏仁為主要材料制成的飲品，從中醫(yī)角度來(lái)看，杏仁味苦、性溫、有毒，能起到止咳平喘、潤(rùn)腸通便的作用。但不建議盲目喝杏仁七白飲，因?yàn)楹细竦谋＝∑贰⑹称?，都需要有質(zhì)量認(rèn)證。杏仁七白飲既不屬于藥物，也不是保健品，同時(shí)也沒(méi)有相關(guān)文獻(xiàn)證實(shí)取得中國(guó)食品質(zhì)量認(rèn)證。
所以從嚴(yán)格角度來(lái)說(shuō)，其屬于非正規(guī)的三無(wú)產(chǎn)品。且杏仁七白飲的成分非常復(fù)雜，部分過(guò)敏體質(zhì)者可能會(huì)對(duì)某些成分過(guò)敏，容易出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、紅疹或風(fēng)團(tuán)形成、瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)，嚴(yán)重情況下，甚至?xí)?dǎo)致喉頭水腫、窒息。因此出于健康方面考慮，不建議盲目飲用該類(lèi)飲品，以免增加身體負(fù)擔(dān)。
日常生活中，建議養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，如科學(xué)搭配三餐、避免暴飲暴食等。另外還需注意勞逸結(jié)合、保持規(guī)律睡眠、多進(jìn)行室外活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)。
