對(duì)屋塵過敏的應(yīng)對(duì)方法有遠(yuǎn)離過敏原、保持空氣流通、飲食調(diào)節(jié)、鼻腔沖洗、藥物治療等,若出現(xiàn)嚴(yán)重的過敏反應(yīng),應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。
1.遠(yuǎn)離過敏原:若自身對(duì)屋塵過敏,應(yīng)當(dāng)及時(shí)遠(yuǎn)離容易過敏的環(huán)境,尤其是在外出時(shí)或打掃衛(wèi)生時(shí)佩戴好口罩,避免再次接觸,能夠降低過敏的發(fā)生率。
2.保持空氣流通:建議平時(shí)保持居室內(nèi)的清潔及干燥,室內(nèi)、室外均應(yīng)當(dāng)及時(shí)通風(fēng),每天的通風(fēng)時(shí)間不少于2個(gè)小時(shí),可以保持室內(nèi)的空氣流通,同時(shí)經(jīng)常打掃,及時(shí)更換床單及沙發(fā)套等,能夠在一定程度上清除屋塵。
3.飲食調(diào)節(jié):若自身出現(xiàn)過敏反應(yīng),應(yīng)當(dāng)注意清淡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充菠菜、芹菜、橙子、火龍果等食物,其中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)等,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),從而增強(qiáng)抵抗力,有助于過敏癥狀的緩解。
4、鼻腔沖洗:建議使用生理鹽水對(duì)鼻腔進(jìn)行沖洗,每天至少清洗1次,也可以清洗多次,能夠清除呼吸道內(nèi)部積聚的過敏原及分泌物,從而控制炎癥反應(yīng),長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持沖洗能夠顯著改善生活質(zhì)量。
5.藥物治療:如果出現(xiàn)過敏反應(yīng),引起皮膚瘙癢、噴嚏等表現(xiàn),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物治療,比如鹽酸西替利嗪片、鹽酸非索非那定膠囊等,用藥后能夠達(dá)到抗過敏效果,從而減輕過敏引起的癥狀。
建議加強(qiáng)自身護(hù)理工作,保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,若過敏反應(yīng)較為嚴(yán)重,需要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。