走路走的腳起泡了，首先需注意休息、按摩、冷敷和熱敷、穿刺抽液、藥物治療等方法處理。建議可去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
1.注意休息：走路腳起泡主要是因?yàn)榫植渴艿竭^度摩擦而引起，首先要注意臥床休息幾天，避免繼續(xù)摩擦，加重局部疼痛。
2.按摩：如果出現(xiàn)疼痛以及紅腫等癥狀，可以在腳掌進(jìn)行順時(shí)針方向輕柔按摩，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞，改善癥狀。
3.冷敷和熱敷：走路時(shí)磨起了水泡，可以在24小時(shí)內(nèi)使用毛巾冷敷，能夠減少局部組織液體的滲出，避免水泡繼續(xù)變大。24小時(shí)后可以改為熱敷，促進(jìn)局部的組織吸收，從而消除局部的腫脹以及疼痛。
4.穿刺抽液：如果水泡比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)了血泡，就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過穿刺抽液，一般是無菌注射器將水泡內(nèi)液體吸出，然后用無菌紗布包扎。
5.藥物治療：如果水泡破裂或者發(fā)生了感染，可使用消毒的藥物進(jìn)行消毒，例如酒精、碘伏等。局部使用抗菌消炎的藥物，如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等。
建議在平時(shí)要注意，避免長時(shí)間走路，也不要參加劇烈運(yùn)動，保持局部的清潔和衛(wèi)生。更換穿著舒適透氣的鞋子，避免摩擦、擠壓導(dǎo)致水泡破裂。
