下肢肌間靜脈血栓通常指下肢靜脈血栓形成，應注意臥床休息、加壓包扎、避免劇烈運動、避免久坐、進行抗凝治療等事項。
1.臥床休息：下肢靜脈血栓形成表明下肢靜脈血管中存在凝結的血栓?；颊呖赡艹霈F(xiàn)肢體腫脹、疼痛等現(xiàn)象，為避免血栓突然脫落，建議在肢體腫脹期間臥床休息，避免外力按摩、擠壓，抬高患肢緩解腫脹。
2.加壓包扎：當患者的患肢腫脹消退后，日常應根據(jù)醫(yī)生建議選擇繃帶、彈力襪等物體對患肢進行加壓包扎減少靜脈血管突出，同時可以預防活動過程中血栓脫落。
3.避免劇烈運動：當患者出現(xiàn)下肢靜脈血栓形成，血栓脫落后隨靜脈血液回流可能進入肺部，造成肺栓塞。因此，在確認病情后應避免進行奔跑、跳躍等劇烈運動，以免血管劇烈收縮，造成血栓脫落。
4.避免久坐：久坐時下肢靜脈血液循環(huán)受阻，血液流動速度較慢，在起身后血液循環(huán)加快，可能會使血栓脫落，影響患者身體健康。日常應減少坐飛機、長途火車的次數(shù)，預防病情加重。
5.抗凝治療：確診下肢靜脈血栓形成后，應積極配合醫(yī)生，使用華法林鈉片、利伐沙班片等抗凝血藥物進行治療，預防血栓進一步形成，控制病情發(fā)展。
下肢靜脈血栓形成患者日常應積極尋找血栓形成因素，減少飲食中膽固醇攝入。如果出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、氣短等癥狀，應及時就醫(yī)治療。
