呃逆的治療方法有很多，如果情況并不是特別嚴(yán)重，可以使用分散注意力和深呼吸等方式；若呃逆的程度相對較重，可選擇驚嚇法、紙袋呼吸法、藥物療法等措施。這些方法都能達到一定作用，具體如何選用，需要事先了解，接下來就針對這些措施來做詳細(xì)介紹。
1.分散注意力
分散注意力是改善輕微呃逆的方式，此時患者不要把注意力放在病情本身上，應(yīng)該多想一些其他的事情，還可適當(dāng)多去戶外進行運動，這樣就可以有效緩解呃逆，但具體作用是因人而異的。
2.深呼吸
通過深呼吸是可以讓膈肌放松的，所以這樣反復(fù)進行幾次，呃逆的問題就會得以改善，不過一般不能在較短的時間內(nèi)完全消除呃逆。
3.驚嚇法
驚嚇法在治療呃逆有時候是十分常用的，此方法使用起來很簡單，只要趁患者不注意的時候，用一些方式讓其受到驚嚇就可以了，這種方法的作用性是比較強的，但不太適合心臟功能差的人群應(yīng)用。
4.紙袋呼吸法
首先是要準(zhǔn)備一個不透氣的紙袋，然后套住自己的口鼻，接著進行深呼吸。其目的就是為了使呼出的二氧化碳被重復(fù)吸入，提高血液中二氧化碳分壓的濃度，從而達到抑制呃逆的作用。
5.藥物療法
臨床上有一些藥物是可以改善呃逆現(xiàn)象的，比如柴胡疏肝丸、顛茄片、溫胃舒顆粒等，具體如何用藥應(yīng)該結(jié)合誘發(fā)呃逆的具體原因。
呃逆的治療方法就先介紹這么多，建議存在這種不良問題的人群，根據(jù)自身的具體狀況，選擇最為適合的應(yīng)對方案。平時生活當(dāng)中要加強身體護理，注意腸胃保暖，外出的時候要多穿衣服，運動的過程當(dāng)中不可張口呼吸，這樣可以有效降低呃逆的發(fā)生風(fēng)險。
