做完胃鏡后可吃小米粥、軟面條、雞蛋羹、香蕉、魚肉等。
1. 小米粥：小米粥富含多種營養(yǎng)成分，性質溫和，容易被人體消化吸收。做完胃鏡后，胃腸道較為脆弱，食用小米粥可減輕胃腸道負擔，還能為身體補充一定能量，有助于身體恢復。
2. 軟面條：軟面條質地柔軟，對胃腸道的刺激性小。同時，面條含有碳水化合物，能快速補充體力。煮軟面條時盡量煮得軟爛一些，可適當添加少量蔬菜，增加營養(yǎng)。
3. 雞蛋羹：雞蛋羹富含蛋白質，且經(jīng)過蒸煮后質地細膩，容易消化。能為身體提供必要的營養(yǎng)支持，促進受損胃腸道黏膜的修復。
4. 香蕉：香蕉富含膳食纖維和維生素，口感軟糯。適量食用香蕉可促進胃腸道蠕動，幫助消化，且不會對剛做完胃鏡的胃腸道造成較大刺激。
5. 魚肉：魚肉富含優(yōu)質蛋白質，且肉質鮮嫩，容易被消化吸收。選擇刺少的魚肉，如鱸魚、鱈魚等，烹飪時以清蒸為宜，避免添加過多刺激性調料。
做完胃鏡后的飲食需循序漸進，從易消化的食物開始，逐漸過渡到正常飲食。避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免影響胃腸道恢復。若檢查過程中取了組織做病理檢查，飲食更要嚴格遵循醫(yī)生的建議。
