寶寶消食可選擇山楂、蘋果、山藥、雞內(nèi)金、麥芽等。
1. 山楂：富含多種有機(jī)酸，能增強(qiáng)胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促進(jìn)蛋白質(zhì)消化，其含有的脂肪酶可促進(jìn)脂肪消化，幫助寶寶化解體內(nèi)積食，改善消化功能。可做成山楂糕、山楂片給寶寶食用。
2. 蘋果：含有豐富的果膠，這是一種膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于消化吸收，調(diào)節(jié)胃腸功能。將蘋果蒸熟后給寶寶吃，更易于消化，還能起到一定的收斂作用，緩解消化不良引起的腹瀉。
3. 山藥：具有健脾益胃的功效，富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，能促進(jìn)脾胃消化吸收功能?？蓪⑸剿幹笾嗷蜃龀缮剿幠?，適合不同年齡段的寶寶食用。
4. 雞內(nèi)金：是雞胃內(nèi)膜，有較強(qiáng)的消食化積作用，能健運(yùn)脾胃?？裳心コ煞勰?，加入寶寶的輔食中，幫助消化，增強(qiáng)脾胃功能。
5. 麥芽：有行氣消食、健脾開胃的作用，尤其對(duì)米面薯芋等淀粉類食物積滯有較好的消食效果?？芍篼溠克o寶寶喝，幫助消化。
日常要注意合理安排寶寶飲食，避免一次性喂食過多，養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣。根據(jù)寶寶年齡和消化能力，適時(shí)調(diào)整食物種類和質(zhì)地。若寶寶消化不良癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
