急性扁桃體炎可選擇清淡易消化食物、富含維生素食物、具有清熱利咽作用食物、流質(zhì)半流質(zhì)食物、富含蛋白質(zhì)食物等。
1. 清淡易消化食物：這類食物不會(huì)對(duì)發(fā)炎的扁桃體造成刺激，減輕吞咽時(shí)的疼痛。像小米粥、軟面條等，容易被人體消化吸收，能為身體補(bǔ)充能量，有助于身體恢復(fù)，且不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)以及咽喉不適。
2. 富含維生素食物：橙子、蘋果、菠菜等富含維生素的水果蔬菜，維生素能增強(qiáng)身體免疫力，有助于緩解炎癥。維生素C有抗氧化作用，可促進(jìn)扁桃體炎的康復(fù)進(jìn)程，加快受損組織的修復(fù)。
3. 具有清熱利咽作用食物：梨、冬瓜、苦瓜等具有清熱利咽功效，能在一定程度上減輕扁桃體的紅腫熱痛癥狀。梨水分足，有潤(rùn)肺止咳、清熱降火的作用，可緩解咽喉不適。
4. 流質(zhì)半流質(zhì)食物：牛奶、豆?jié){、藕粉等，質(zhì)地柔軟，吞咽時(shí)不會(huì)過(guò)度摩擦扁桃體，減少疼痛。同時(shí)能為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)，滿足身體在患病期間的需求。
5. 富含蛋白質(zhì)食物：雞蛋、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常生理功能所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能幫助增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。
患病期間除了注意飲食選擇，還應(yīng)保持口腔清潔，勤漱口，減少細(xì)菌滋生。多休息，保證充足睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重癥狀。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
