腎結石患者要注意飲食、水分攝入、運動、定期檢查、用藥等。
1. 飲食：需控制草酸、鈣、嘌呤等物質的攝入。減少菠菜、甜菜、堅果、可可等富含草酸食物的攝取，以防草酸與鈣結合形成結石；避免高鈣食物過量食用，如牛奶、豆制品等；限制動物內臟、海鮮等高嘌呤食物，防止尿酸結石形成；同時減少鹽的攝入，以免加重腎臟負擔。
2. 水分攝入：保證充足的水分攝入，每日飲水量宜在2000 - 3000毫升以上，以增加尿量，促進小結石排出，降低結石形成風險，且盡量均勻飲水，不要集中在某一時間段大量飲水。
3. 運動：適當進行運動，如跳繩、跑步、上下樓梯等，有助于結石移動，促進排出，但要避免過度運動導致身體疲勞，運動強度應根據自身身體狀況合理調整。
4. 定期檢查：定期進行泌尿系統(tǒng)超聲等檢查，了解結石大小、位置變化，以便及時發(fā)現問題并調整治療方案，一般建議每3 - 6個月復查一次。
5. 用藥：嚴格遵醫(yī)囑用藥，不要自行增減藥量或停藥，若服用排石藥物，要注意觀察有無不良反應，若出現不適及時就醫(yī)。
腎結石患者在日常生活中要多方面加以注意，養(yǎng)成良好的生活習慣。飲食合理搭配，保證充足水分，適度運動，定期檢查身體狀況。一旦出現疼痛加劇、血尿等異常情況，應立即就醫(yī)，積極配合治療，以促進身體恢復健康。
