痰濕體質(zhì)容易得肥胖癥、高血壓、糖尿病、冠心病、睡眠呼吸暫停低通綜合征等。
1. 肥胖癥：痰濕體質(zhì)者體內(nèi)津液代謝失常，水濕內(nèi)停、聚而成痰，痰濕在體內(nèi)堆積，易導(dǎo)致體重增加，引發(fā)肥胖癥。
2. 高血壓：痰濕阻滯經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢，會(huì)使血管壓力增大，長(zhǎng)期如此易誘發(fā)高血壓，血壓波動(dòng)不穩(wěn)定。
3. 糖尿病：痰濕體質(zhì)影響脾胃運(yùn)化功能，導(dǎo)致水谷精微代謝紊亂，血糖調(diào)節(jié)失常，增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
4. 冠心?。禾禎衲?，阻礙氣血運(yùn)行，易在血管內(nèi)形成瘀血，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，引發(fā)冠心病。
5. 睡眠呼吸暫停低通綜合征：痰濕體質(zhì)者氣道內(nèi)痰濕積聚，使氣道狹窄，睡眠時(shí)易出現(xiàn)呼吸暫停、低通氣等情況。
痰濕體質(zhì)者日常應(yīng)注意飲食調(diào)理，避免食用過(guò)多生冷、油膩、甜膩食物，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，以促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善痰濕體質(zhì)。若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行調(diào)理和治療 。
