防暑用品包括藿香正氣水、清涼油、風油精、遮陽帽、防曬衣等。
1. 藿香正氣水：一種常見的中成藥，主要成分包含蒼術(shù)、陳皮、厚樸等，具有解表化濕、理氣和中的功效，可有效緩解因中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐、腸胃不適等癥狀，在夏季高溫環(huán)境下出現(xiàn)不適時可按說明書適量服用。
2. 清涼油：主要由薄荷腦、薄荷油、樟腦等制成，氣味清涼刺鼻。涂抹在太陽穴、人中、手腕等部位，能通過刺激神經(jīng)起到提神醒腦、緩解頭痛、減輕蚊蟲叮咬瘙癢的作用，方便攜帶隨時使用。
3. 風油精：以薄荷腦、水楊酸甲酯、樟腦等為主要成分，有清涼、止痛、驅(qū)風、止癢的作用。對于中暑引起的頭暈、暈車不適以及蚊蟲叮咬都有一定效果，涂抹在相應(yīng)部位即可發(fā)揮功效。
4. 遮陽帽：款式多樣，有棒球帽、漁夫帽、寬邊帽等。材質(zhì)包括棉質(zhì)、麻質(zhì)等，能有效遮擋陽光直射頭部，減少紫外線對頭皮和臉部的傷害，降低中暑風險，出行時可根據(jù)喜好和需求選擇合適的款式佩戴。
5. 防曬衣：通常采用具有防曬功能的面料制作，能阻擋紫外線對皮膚的傷害，減少皮膚因長時間暴露在陽光下而導(dǎo)致的曬傷、曬黑等情況，在戶外活動時穿著可起到良好的防曬防暑作用。
在使用防暑用品時，要根據(jù)自身實際情況合理選擇。若中暑癥狀較為嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進行治療，切不可自行盲目處理，以免延誤病情。
