拔完牙后適合吃的食物有粥類、軟面條、雞蛋羹、豆腐、果汁等。
1. 粥類：粥類質(zhì)地柔軟，容易咀嚼和吞咽，不會(huì)對(duì)拔牙創(chuàng)口造成過多刺激。像小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等都是不錯(cuò)的選擇。小米粥營(yíng)養(yǎng)豐富，能為身體提供能量；南瓜粥香甜可口，含有多種維生素；蔬菜粥可補(bǔ)充維生素和膳食纖維，有助于身體恢復(fù)。
2. 軟面條：軟面條煮得軟爛，易于消化?？芍笄鍦?，加入少量青菜，既能保證營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)給口腔帶來負(fù)擔(dān)。也可煮番茄雞蛋面，番茄富含維生素C，雞蛋富含蛋白質(zhì)，能促進(jìn)傷口愈合。
3. 雞蛋羹：雞蛋羹口感嫩滑，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是身體恢復(fù)所需的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。制作時(shí)可在雞蛋羹中加入少量溫水，蒸出的雞蛋羹更加細(xì)膩，有利于拔牙后的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
4. 豆腐：豆腐質(zhì)地軟嫩，富含蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分?？梢赃x擇清淡的做法，如白菜燉豆腐，豆腐吸收了白菜的湯汁，味道鮮美，且不會(huì)影響拔牙創(chuàng)口。
5. 果汁：新鮮的果汁富含維生素，能增強(qiáng)身體抵抗力。可選擇蘋果汁、橙汁等，將水果洗凈榨汁后飲用。但注意不要喝太涼的果汁，以免刺激拔牙創(chuàng)口。
拔完牙后的飲食要以清淡、柔軟、易咀嚼和消化為主。避免食用辛辣、刺激性食物，以及過硬、過燙的食物，以免影響創(chuàng)口愈合。同時(shí)，要注意口腔衛(wèi)生，飯后用清水或漱口水輕輕漱口，保持口腔清潔。若拔牙創(chuàng)口出現(xiàn)異常疼痛、出血等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
