腰疼可選用的膏藥有云南白藥膏、活血止痛膏、消痛貼膏、狗皮膏、通絡(luò)祛痛膏等。
1.云南白藥膏：具有活血散瘀、消腫止痛、祛風(fēng)除濕的功效。其主要成分包含草烏制、雪上一枝蒿制等，對于跌打損傷、瘀血腫痛、風(fēng)濕疼痛等引發(fā)的腰疼有較好療效，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛與腫脹。
2.活血止痛膏：能活血止痛、舒筋通絡(luò)。含有干姜、山柰、白芷等成分，通過刺激穴位，改善腰部經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行，適用于多種原因?qū)е碌难刻弁?，緩解肌肉緊張。
3.消痛貼膏：有活血化瘀、消腫止痛的作用。主要成分有獨(dú)一味、棘豆等，對于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生等引起的腰疼，能有效減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛癥狀。
4.狗皮膏：可祛風(fēng)散寒、活血止痛。由生川烏、生草烏、羌活等多味中藥制成，能溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒濕之邪，常用于寒濕阻絡(luò)所致的腰疼，改善腰部怕冷、疼痛等癥狀。
5.通絡(luò)祛痛膏：能活血通絡(luò)、散寒除濕、消腫止痛。含有當(dāng)歸、川芎、紅花等成分，通過藥力滲透，直達(dá)病所，對腰部骨質(zhì)增生引起的疼痛、麻木等有一定治療效果。
出現(xiàn)腰疼癥狀后，使用膏藥時要注意皮膚是否有破損、過敏等情況。若使用一段時間后癥狀無改善，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。同時，日常生活中要注意保持正確的坐姿和站姿，避免腰部過度勞累和受寒，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，以維護(hù)腰部健康。
